TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 01. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

hakykralova

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 15870
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 44.00 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

hakykralova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jsem fakt moc šťastná :)

07. 12. 2015

Dámy a pánové,

je mi ctí vám oznámit, že mi poprvé v životě jde 12 týdenní cyklus. Mnozí z vás to již zvládli přede mnou. Mě se to ještě nepovedlo. Nicméně k cíli už chybí jen kousek. Já se o svou radost musela podělit s vámi všemi.

Začínala jsem na 67.7 kg a pak se mi druhý týden podařilo přibrat na 68 kg. Pěkně jsem začla, nu což. Nenechala jsem se odradit. A pak to s pomocí Jill šlo pěkně dolů. Pecka. Velké zásluhy jsou mi jistě i připsáný, že jsem odcvičila celou Jill. (To se mi u Ripped in 30, taky ještě nepovedlo). Ne všechny dny mám vyplněné, ale to není třeba. Je důležité vědět, kam jdete, to jestli jdete delší cestou je jen na vás. 

No k cílové váze mi chybí jen už 2 kg. Všude mám napsáno 62 kg, abych to pěkně viděla. Teď cvičím jen svou výzvu a chodím na procházky. Prodělala jsem nemoc, neodradilo mě to. Aspoň držet stravu, jde to pomaloučku-polehoučku. 

Vím, že je ten blog trochu zmetený :D nu což. Hlavně, že se směju jako prase. 

S láskou

Vaše Hanka

Hodnocení (17 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 12. 2015 16:37
Moc gratuluji !!! Je tp parádní úspěch.
08. 12. 2015 15:15
Tak to je nádhera - že to tak pěkně jde a i to prase! Tak ať už máš ten poslední kousek za sebou:-) Držím palce.
08. 12. 2015 14:55
Děkuju všem. Ráda jsem si přečetla všechny odpovědi. Ráda vždy procházím cizí úspěchy, motivuje mě to. A u neúspěchů se snažím zase pomoci vlídným slovem. Někdy ho také potřebuju. Jsem opravdu ráda za tuhle komunitu lidí, kteří se tak vzájemně podrží.
08. 12. 2015 14:12
To je krása, blahopřeji
08. 12. 2015 07:48
Gratuluju!
08. 12. 2015 06:19
Také se přidávám ke grarulacím, je to úžasný kus práce. Dvanáct týdnů jsou přeci tři měsíce a téměř čtvrt roku a to už je dosti dlouhá doba:-D
07. 12. 2015 19:49
To je super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gratuluji:-)
07. 12. 2015 18:45
Hani, supéééééér :-)
07. 12. 2015 18:31
Paráda, tak ať se podaří dostat želvici do cíle :-)!
07. 12. 2015 18:23
To je super, gratuluju - už se těším, až se k tobě někdy s tím smíchem přidám :-D
07. 12. 2015 18:21
Hani moc ti gratuluju, hezky napsané a ten zbytek urcite zvládnes. Ty taková nase super motivátorka!!! A to prase je perfektní;-)))
07. 12. 2015 16:46
Velká gratulace!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
07. 12. 2015 16:29
skvělýýýý, moc gratuluji :-)
07. 12. 2015 15:45
Hani bezva, mám radost..... a motivuješ ostatní...to je k nezaplacení
07. 12. 2015 15:19
Všichni se svých čísel dočkáme, chce to hlavně nespěchat.
07. 12. 2015 15:04
super, super, super j8 taky atakuji váhu momentálně se mi úplně nedaří, ale nevzdávám to držím a vydržím těch 62 bych viděla v lednu myslím u sebe :D jsi šikulka, určitě to dáš
07. 12. 2015 13:43
Hani, moc správný přístup!!! Nenechat se odradit a ani otrávit nepříznivými okolnostmi a zabrat. Jsi vážně skvělá - a i když to vím už dávno, ráda si to připomenu. Gratuluju!!!
07. 12. 2015 13:00
To je úžasné. Moc ti gratuluju :-) Blog vůbec zmatený - hezky jsi to napsala. Díky, že ses podělila. Držím pěsti :-)
07. 12. 2015 12:38
Hani, gratuluju a držím palce, ať dojdeš až do vysněného cíle!
07. 12. 2015 12:25
Hlavně s úsměvem!
07. 12. 2015 12:11
Velká gratulace!!! :-)
07. 12. 2015 12:08
Gratulace od srdce :-)
07. 12. 2015 12:07
To je bezva vidét že se daří.je to vždy motivace pro ostaní.tak ať to zvladneš ten kousíček do konce a pak hlavné ať to tak i zustane.dobra nalada je supr:)
07. 12. 2015 12:05
Velká gratulace, Hanko :-)
07. 12. 2015 11:23
Jsi báječná, blahopřeju ti! Mám od tebe zase kapku motivace vydržet ten svůj.
07. 12. 2015 11:13
Hani, moc a moc ti gratuluji. Držím ti všecky palce, ten malý zbyteček už dáš levou zadní. :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři